♥️做自己的美丽新中年
✴️越自律，越魅力
♥️致敬爱的女人们，
身为女人，要家庭及事业兼具，着实不易。
然而真正可以让一个人成功及完美兼顾人生方向的特征，并非是他们拥有过人的天赋，或者是天资过人，而是他们最为突出的自律。
这是我这些年在事业及人生闯荡的一个心得与经验， 无论是从个人， 家庭， 社会， 事业，健康， 教育以及信仰，自律是获得成功的关键因素。
因为懂得自律，我们可以更爱惜自己，学会珍惜生活的一切。
因为懂得自律，所以知道如何“富养自己”，让自己增值于常识与学识。
因为懂得自律，所以更能够拥有足够充实及强大的内心，独立完善的人格，和不断成长的状态。
潜能往往是通过自律逼出来的，不好好逼自己一把，我们无法知道自己潜能在哪里？但如果你自律，你会把生活过优雅从容，不需要处处逼自己，因为自律自然会让你爱上生活，让自己变成自己更喜欢的样子，练就一项技能，煜煜生辉，不是更好吗？
因此，自律，会让你善于管理自己及生活，让你拥有更多可能性，缔造更优秀甚至卓越的人生。
我个人认为女人要自律，一定要懂得时间管理，比如让自己习惯早睡早起，一个女人懂得爱惜自己，就不会去熬夜消耗自己精力，更不会把时间浪费在纠结起床的问题上，而是起来了就起来了，让自己养成良好的生物钟。
此外，懂得分配工作时间及生活的女人，最能在生活及职场上兼具，不会让生活及工作挂钩，把工作情绪带回家。我也坚持运动，现在疫情宅在家都会做做瑜伽，生命在於运动，健康在於锻炼。
最后，我呼吁， 身为女人， 一定要保持学习的能力，别人很厉害的关键，取决于学习力，一定是他们比你更用功，及一直都保持自我的学习能力，提升自我，遇到困难不放弃，不畏惧，不退缩，女人，也一定要养成爱读书的习惯，写下自己的感受及体会，让阅读成为你人生的资本。
女人们，我们一起加油！
